Reteta delicioasa – pui cu smantana
Ingrediente: 2 linguri ulei de masline - 12 buc copane dezosate de pui, circa 1 kg - 3 catei usturoi, taiati felii - 1 ceapa, tocata - 3...
mai multeSfaturi : ce sa faci sa nu te ingrasi de sarbatori
- Să renunţi la sucurile carbogazoase; - Să nu mănânci după ora 19:30; - Să faci 10 minute de mişcare pe zi; - Să te...
mai multeCum trebuie sa mancam pentru a preveni obezitatea
Savantii americani au descoperit cum poti sa-ti mentii greutatea. Un studiu demonstreaza ca nu conteaza doar ceea ce mancam, ci si felul in...
mai multeDe ce copii adora dulciurile?
Ciocolata, inghetata, bomboanele, prajiturile nu sunt numai explozii calorice menite sa atenueze senzatiile fizice, somatizarile care apar...
mai multeCarnea de porc : pareri pro si contra
Care sunt beneficiile carnii de porc? Sursă de proteine În stare naturală, carnea de porc este săracă în clorură de sodiu şi are...
mai multeAlimente care te ajuta sa slabesti
Alimente care te ajuta sa arzi grasimile: Fulgi de ovaz Dau senzatia de satietate si nu cresc nivelul insulinei in sange. Include fulgii...
mai multeMancare pare a fi mai gustoasa cand ne este foarte foame
Se spune că nu e bine să mergi la cumpărături cu stomacul gol pentru că ai tendinţa să pui în coş numai mâncăruri nesănătoase,...
mai multeCe ai voie sa mananci daca suferi de gastrita?
Din punct de vedere al evolutiei, gastritele pot fi acute sicronice. Tratamentul dietetic al unei gastrite acute consta in primulrand din...
mai multeBeneficiile uleiurilor vegetale
Uleiul este folosit in majoritatea produselor pe care le consumam, dar de multe ori se face exces si ajungem sa ne imbolnavim, pentru ca nu...
mai multeSfaturi alimentatie sanatoasa- ce trebuie sa mancam toamna?
Struguri Strugurii sunt un adevărat depozit de substanţe miraculoase, vitaminele A, B şi C, magneziu, potasiu, calciu, fier fosfor,...
mai multeDe ce nu este bine sa mananci repede?
Persoanele care mănâncă repede prezintă un risc crescut de a se îmbolnăvi de diabet, avertizează oamenii de ştiinţă...
mai multeRezultate studiu : la ce se gandesc femeile cel mai mult?
Femeile sunt mai preocupate de dietă decât de relaţie, potrivit unui nou studiu care arată că mai mult de jumătate dintre femei se...
mai multeSfaturi studenti – cum prepari un sandvis sanatos?
Ce mananca studentii cel mai mult la camin? Sandvisuri! Incepe un nou an universitar si noi vrem sa va dam cateva sfaturi cum sa va...
mai multeCum iti potolesti foamea fara sa mananci prea mult
Iti place foarte mult sa mananci si iti potolesti foamea doar dupa felul intai, felul doi si desert? Da, foamea excesiva poate fi o...
mai multeAlimente care iti dau energie
Ce sa faci cand nu mai ai forta de nimic ? Cum sa-ti refaci tonusul fizic si psihic? Iti dam cateva sfaturi care speram sa-ti fie de...
mai multeSfaturi bucatarie: congelarea alimentelor
Acum ne aflam in sezonul fructelor si legumelor proaspete, avem timp din plin sa ne bucuram de savoarea lor. Insa ce facem la iarna? Cum...
mai multe










Ce mai comenteaza studentii: