Pentru a controla portiile uşor, utilizaţi modelul de „ farfurie sănătoasă „. Farfuria sănătoasă” oferă o masă cu un numar adecvat de calorii, dar nu excesiv. Cum trebuie sa arate o farfurie sanatoasa: ♦ Impartiti farfuria în patru parti; ♦ Jumătate din...

Pe 1 aprilie s-a incheiat perioada de depunere a candidaturilor pentru concursul de selectare a decanilor la Universitatea "Ovidius" din Constanta.  Între 2 şi 5 aprilie este perioada de avizare a candidaţilor la consiliile facultăţilor,  iar între 10 – 13...

1. Lamaile sunt bogate in vitamina C, sunt anti-bacteriene, antioxidante şi crede că ar fi anti-cancerigene 2. Sucul de lamaie amestecat in egala masura cu apă si pus în sticla cu pulverizator va curata perfect baia si bucătăria. 3. O jumatate...

1. Oamenii care merg cu rolele au sanse mai mari de a avea un cheag de sânge în creier. 2. Oamenii cu ochi albastri vad mai bine în întuneric. 3. Dolarii nu sunt facuti din hartie, ci din bumbac. 4. Un râu...

Blat: 150 g nuca macinata, 100 g zahar, 1 plic praf de copt, 250 ml apa minerala, 6 linguri faina (compozita trebuie sa aiba consistenta unui chec). Amesteci zaharul cu apa minerala, nuca, praful de copt, faina si pui compozitia...

Este foarte uşor să faci o femeie fericită! Trebuie doar să-i fii: prieten, partener, iubit, frate, tată, profesor, educator, bucătar, mecanic, instalator, arhitect, stilist, electrician, sexolog, ginecolog, psiholog, psihiatru, terapeut şi amabil, simpatic, sportiv, iubitor, atent, gentleman, inteligent, amuzant, creativ,...

Pe site-urile universităților românești vor fi publicate periodic evaluări ale profesorilor, realizate de către studenți, iar absolvenții liceelor din mediul rural sau din orașe cu mai puțin de 10.000 de locuitori vor beneficia de un număr de locuri bugetate...

Jocul de Remi sau rummy online a devenit foarte cunoscut pe internet in ultimii ani deoarece ofera jucatorilor o noua experienta deosebita a jocului si este unul dintre cele mai placute moduri de a petrece timpul liber pe internet! Cu...

Este posibil să fi încercat deja o dieta sau două, în speranţa de a da jos cateva kilograme. Insa un nou studiu de la Harvard a descoperit o modalitate de a slabi fara a tine vre-un regim: Adăugarea anumitor...

Elementele de baza ale circuitului spagii la granita sînt vamesii. Un astfel de circuit este legat, de regula, în serie: de la vamesul de rînd la seful cel mare. • Obiceiul de a da spaga din obisnuita, fara a mai evalua...

DEFINIREA RESURSELOR UMANE ADECVATE Expresia resurse umane adecvate se refera la persoanele dintr-o organizatie care isi aduc o importanta contributie la indeplinirea obiectivelor sistemului de management. Aceasta contributie este reperezentata de productivitatea pe care o au in posturile pe care...

Atelierul Zânelor este un eveniment creativ si recreativ în care, timp de doua ore, copiii împreună cu părintii participă la ateliere de creatie.  Proiectul este organizat bianual de JCI Constanta. Sâmbătă, 31 martie, începând cu ora 11.00 Atelierul Zânelor ...

Vineri, prof. univ. dr. Dănuț Tiberius Epure, rectorul Universității „Ovidius” din Constanţa i-a numit pe cei cinci prorectori alături de care va forma noua echipă de conducere în următorii patru ani. Aceștia sunt: - prof. univ. dr. Ion Bordeianu (Facultatea de...

Studentfest este un festival de arta si cultura studenteasca si are loc la Timisoara intre 3-12 mai. Aflat la cea de-a 21 editie, in acest an Studentefstul debuteaza sub tema Inertului ca o reactie impotriva pasivitatii si mecanizarii societatii...

Deschiderea oficiala a noului magazin Apple a avut loc astazi la ora 10.00, iar cu aceasta ocazie clientii vor avea 10% reducere pentru fiecare Mac, iPhone cumparat. iStyle este unicul  premium reseller Apple din ţara noastră. Printre reselleri autorizaţi...

Asistarea si ingrijirea persoanelor batrane sau bolnave. Efectuarea curateniei in casa familiei gazda, ajutarea la diverse activitati la bucatarie, diverse activitati casnice, ajutor la cumparaturi, si orice alte sarcini cerute de catre familie. Nu se cere o anumita calificare, dar constituie...