Daca a-ti ales sa va petreceti vacanta la mare este foarte bine, pentru ca apa marii ofera multe avantaje si trateaza multe afectiuni.
Valurile stimulează circulaţia sângelui
Suferi de sindromul mâinilor şi picioarelor reci? Niciun remediu nu funcţionează mai bine ca terapia cu valuri (aceasta ajută circulaţia periferică).
Alte postari citite chiar acum:
Curenţii marini, care antrenează apa, acţionează ca un masaj fin asupra muşchilor şi a vaselor de sânge, tonificându-i.
În zilele când nu sunt valuri foarte mari, poţi face jogging timp de 10-20 de minute, prin apă (aceasta nu trebuie să depăşească genunchii).
Procedura înlătură chiar şi celulita. Mai mult, specialiştii afirmă că marea îi linişteşte pe nevrotici.
Astfel, 10-15 minute zilnice de expunere la valurile mării acţionează ca un sedativ.
Apa de mare vindecă acneea
Tot la mare te vindeci de acnee. Atât soarele, cât şi apa salină cicatrizează şi vindecă urmele coşurilor. Cum?
Particulele fine de nisip sunt abrazive şi regenerează pielea, înlăturând celulele moarte, iar sarea reglează sebuumul, prevenind apariţia altor coşuri (acţionează ca un antiseptic şi un antiinflamator la nivelul pielii).
În plus, la recomandarea dermatologului, mai poţi urma un tratament special cu apă de mare, dacă suferi de eczemă sau de dermatoză.
Algele refac ţesuturile
Algele eliberează în apa mării numeroase minerale şi oligoelemente (iod, magneziu, calciu, fier ş.a.) şi enzime care, absorbite prin piele, ajută la refacerea ţesuturilor după traumatismele osoase şi musculare.
În afară de beneficiile pe care le aduce simpla îmbăiere în apa de mare, mai poţi urma împachetările sau cataplasmele calde cu alge.
Acestea au un efect detoxifiant şi antiîmbătrânire, de reducere a transpiraţiei, cât şi antiinflamator, pentru cei care suferă de reumatism.
Nămolul alină durerile reumatice
În sanatoriile şi în bazele de tratament de la Mangalia, Techirghiol, Eforie Nord, Eforie Sud, poţi face diverse tratamente cu nămol.
Împachetările dau rezultate foarte bune, mai ales în cazul afecţiunilor reumatice de tip inflamator. În plus, băile de nămol sunt benefice dacă suferi de boli de piele precum eczemele sau dermatitele.
Pentru a putea merge la una dintre aceste baze, ai nevoie de un bilet de trimitere de la medicul de familie sau de la specialist.
Simplele aplicări de nămol pe plajă cicatrizează arsurile şi regenerează părul.
Tags: beneficii efectele marii nisip valuri
