Rasul vindeca! O dovedesc miile de studii facute pe aceast subiect de medici si psihologi de pe toate continentele.
Dupa ore de studii riguroase, cu sedinte regulate de ras s-a dovedit faptul ca rezistenta la stres creste simtitor, depresia dispare, valorile glicemiei si ale tensiunii arteriale se amelioreaza considerabil, in timp ce imunitatea naturala a organismului creste!!!
De-a lungul timpului, psihologii au tot incercat sa descifreze nu doar mecanismele neurologice care produc rasul, ci si diferitele forme de ras, semnificatia acestora si efectele lor.
Alte postari citite chiar acum:
Astfel s-a remarcat ca exista o mare diversitate de stari de ilaritate, cum ar fi:
Rasul nervos – provocat de teama. Acesta nu este recomadabil sa fie oprit, deoarece are rolul de a echilibra starea emotionala
Rasul de neincredere – apare atunci cand simtim ca suntem mintiti. El este un “gest” reflex, care vine in ajutorul nostru atunci cand suntem aproape de “prapastia depresiei”.
Rasul sarcastic – ascunde furia. Acesta este bine sa fie usor reprimat, cultivarea lui nefiind recomandata.
Rasul comic – apare in urma bunei-dispozitii. El trebuie cultivat si educat.
Rasul placerii – usor molipsitor si agreabil, el apare la persoanele indragostite.
Ai toate motivele sa razi! Rasul si terapia prin ras te ajuta sa lupti impotriva starilor de melancolie si depresie, mareste capacitatea de munca si combate crizele de anxietate. Tot prin ras vei scapa de durerile de cap si oboseala si iti vei armoniza relatiile cu ceilalti.
Daca nu prea ai motive de ras noi te sfatuim sa ti-l produci prin: comedii, jocuri amuzante, glume, caricaturi si de ce nu prin gadilat!
