Ardeiul gras este recunoscut pentru bogatia in vitaminele A si C. De asemenea, este recomandat in cazul dietelor pentru ca nu contine multe calorii, ci doar 20 pentru fiecare trei sferturi de cana de ardei gras proaspat.

Cartoful este o legume foarte apreciata pe continetul American unde se consuma aproximativ 60 de tone anual. Germanii chiar si mai mari iubitori ai acestei legume – ei consuma anual 120 de tone.Ceapa este consumata mai ales in Libia, unde fiecare persoana consuma 33 de kilograme pe an. Ea este foarte pretuita si la francezi, unde se prepara mancare sau piure de ceapa, sau la britanici – unde pregatesc supa de ceapa. Ciupercile sunt sarace in calorii, ciupercile sunt o sursa de hrana foarte sanatoasa. Contin proteine vegetale, fier, zinc si fibre, pentru aceste motive fiind folosite, din timpuri stravechi, de catre chinezi in tratarea diferitelor boli. Morcovul este, dupa cum au descoperit de curand cercetatorii, nu doar un aliment foarte bogat in vitamina A, ci si unul care poate prevenii riscul aparitiei cancerului la san.

Sparanghelul verde se distinge prin faptul ca este bogat in vitamina A, C, B si acid folic si actioneaza ca un diuretic puternic.Telina contine mari cantitati de vitamina C si ajuta sistemul imunitar sa faca fata asaltului bacteriilor care produc diferite boli. Consumarea ei este recomandata in cazuri de raceala si gripa.Usturoiul era numit in Antichitate „medicamentul minune”. El avea reputatia de vindecator absolut: de la o banala raceala pana la ciuma, acesta era prescris de catre medici ca fiind un remediu sigur.

0 Comentarii

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Un portal studentesc actualizat! Impartaseste cu studentii tai pe net o multime de poze, filme, informatii, cursuri si experiente inedite. Distreaza-te pe net cu toti colegii de campus sau camin. Creaza un cont si conecteaza-te in noua retea sociala. Gandit pentru studentii din Romania acest website va ofera resurse deosebite in materie de continut precum si optiuni variate in materie de socializare. Incepeti chiar acum, faceti un cont gratuit.

Politica de confidentialitate | Termeni si conditii | Student pe net © 2023 - Toate drepturile rezervate.
sau

Conectați-vă cu datele de autentificare

sau    

Ați uitat datele dvs.?

sau

Creează cont