Ridicarea picioarelor din atarnat la bara fixa.
Flexii ale trunchiului la banca declinata.
Flexii laterale pentru oblici la banca declinata.
Flexii ale trunchiului cu franghie la scripeti.
Aducerea genunchilor la piept din sezand pe marginea unei banci.
Ridicari de trunchi cu rasuciri la banca declinata.
Flexii abdominale din intins pe spate cu picioarele sprijinite pe o banca.
Ridicari ale genunchilor din atarnat la aparat.
Flexii abdominale din intinsa pe spate cu picioarele sprijinite pe o banca.
Ridicari de trunchi pentru oblici din picioare cu o bara pe spate.
Exercitii acasa pentru femei | muschii abdominali:
-
Scorul final in manşa secundă a turului doi preliminar al Ligii Europa Rapid – MyPa: 2-0
Sport - 0
Formaţia Rapid a învins, joi, în deplasare, cu scorul de 2-0, echipa finlandeză MyPa, în manşa secundă a turului...
-
Compilatie cu cele mai tari goluri ale lui Hagi
Sport - 1
Un tribut adus „regelui”.Sa ne bucuram inca o data de ce a fost Maradona din Carpati, golurile sale cu...
-
Universitatea Romano-Americana: Echipa de Baschet
Sport - 0
Universitatea se mandreste cu echipa de baschet organizata de studentii si cadrele didactice ale universitatii. Echipa de baschet a...
-
-
Echipa Ovidius de fotbal – Campioana Mondiala Universitara
Campus, Din facultati, Sport - 0
Pentru a doua oară consecutiva echipa noastră de fotbal în sală este Campioană Mondială Universitară Victoria echipei de futsal...
-
Notiunile de baza in biliard (Bila 8)
Sport - 0
Ce, tu n-ai vrea sa te distrezi? De ce sa mearga doar el „cu baietii la o bila”? Afla...
-
Siteuri pentru suporteri echipei Rapid
Sport - 0
Site oficial: www.fcrapid.ro Site neoficial: www.RAPID.com.ro Site al rapidistilor: www.rapidisti.ro Site creat de suporteri: www.fzr.ro Site creat de suporteri:...
-
Depunctare pentru Otelul Galati, campioana Romaniei in sezonul 2010/2011
Sport - 0
Otelul Galati, campioana Romaniei in sezonul 2010/2011, este pe punctul de a primi o noua depunctare din partea FIFA....
Articole recente
-
Lumea Fascinantă a Sloturilor Online 27 noiembrie 2024
-
Viața în Căminele Universității din București – O Privire de Ansamblu in anul studentesc 2024 – 2025 29 octombrie 2024
-
164 de Ani de Excelență: Aniversarea Universității ‘Alexandru Ioan Cuza’ din Iași 29 octombrie 2024
-
Top 5 Filme Must-See cu si despre studenți – trebuie sa le vezi chiar acum 29 octombrie 2024
-
Top 20 sfaturi & ponturi pentru un Stil de Viață Sănătos ca student in 2024 29 octombrie 2024
-
Iată ce scriau ziarele românești comuniste despre accidentul de la Cernobîl în perioada respectivă 29 octombrie 2024
Topicuri interesante
- Articole
- Campus
- Sanatate si Frumusete
- Stiri
- IT
- Cursuri
- Informatii
- Funny
- Din facultati
- Jobs
- Bancuri diverse
- Retete
- Caterinca
- Poze amuzante
- Din camine
- Doar in Romania
- Examene
- Constanta
- Burse de studiu
- Filme
- Cultura
- Sport
- Student in Campus Bucuresti
- Student in Campus Iasi
- Download
- Stagii de practica
- Bancuri cu studenti
- Games
- Music
- Student in Campus Cluj
- Horoscop
- Student in Campus Timisoara
- Bautura
- Student in Campus Galati
- Oras
- Retete de cocktail
- Party
- Bancuri cu animale
- Student in Campus Craiova
- Blog
- Bancuri cu bula
- Teste
- Jocuri de baut
- Profesori
- Student in Campus Sibiu
- Hollywood
- Student in Campus Brasov
- Teste auto
- Student in Campus Arad
- Student in Campus Ploiesti
- Mahmureala
- Student in Campus Oradea
- Cultura generala
- Student in Campus Pitesti
Cauta articole, stiri, resurse:
Alege orasul tau de mai jos! Iti vom recomanda cele mai tari locuri: