Alaturi de Student pe net vei descoperi care dintre miturile despre sanatate sunt adevarate si care nu!
Iata dovada ca nu trebuie sa crezi tot ce auzi legat de sanatate. Va prezentam cateva dintre povestile pe care le auzi zi de zi si afla care dintre ele sunt adevarate:
Mit: controlul anual la medic este benefic
Adevarul: asa este! Daca nu te-ai duce la un control periodic, cum altfel ai descoperi problemele la timp, inainte sa se agravaze?
Alte postari citite chiar acum:
Mit: depozitarea medicamentelor in baie este cea mai buna varianta
Adevarul: Complet Fals! Cele mai multe dintre medicamente se degradeaza prematur atunci cand sunt depozitate in conditii de umiditate sau in incaperile in care exista variatii mari de temperatura. Cum sala de baie indeplineste toate aceste conditii, in mod sigur nu este cea mai buna alegere pentru pastilele tale!
Mit: calmantele sunt doar pentru oamenii cu dureri
Adevarul: un calmant care se poate elibera fara prescriptie medicala dupa ce faci sport (care contine ibuprofen) te poate ajuta sa scapi de febra musculara sau crampe. Aveti grija, nu trebuie sa faceti excese!
Mit: persoanele slabe nu se imbolnavesc de inima
Adevarul: Nu este adevarat! Pentru astfel de probleme nu conteaza greutatea deloc, o persoana poate avea un nivel ridicat al colesterolului (sau al glicemiei), ceea ce duce inevitabil la boli cardiovasculare. Student pe net va recomanda sa masurati in mod regulat nivelul colesterolului si al glicemiei.
Mit: stresul duce la cancer
Adevarul: gresit! Sau cel putin partial fals, pentru ca pana acum nu exista niciun studiu coerent care sa releve acest lucru. Cu alte cuvinte, nu s-a stabilit o legatura directa intre stres si cancer, dar trebuie sa stii ca stresul iti slabeste sistemul imunitar. Asa ca esti mai predispusa la raceli, probleme digestive, migrene, care se pot agrava si chiar daca nu se transforma in cancer, iti pot crea probleme. Asa ca incearca sa reduci stresul din viata ta!
Mit: trebuie sa consulti un medic inainte de a incepe o dieta
Adevarul: Corect! Chiar daca te gandesti ca nu are rost sa mai bati drumul pana la medic, pentru ca nu ai probleme de sanatate, te sfatuim sa nu risti si sa nu te joci cu sanatatea ta. Un medic stie cel mai bine daca o dieta este potrivita pentru tine. Poate ca de la ultimul control, starea ta de sanatatea s-a schimbat… Pentru ca medicul are cel mai bun diagnostic de fiecare data, este bine sa il consulti, mai ales daca alegi o dieta hipocalorica.
